Kod: BUTY-15

Dodatkowe 15% rabatu na BUTY z Outletu z kodem: BUTY-15    Skorzystaj!

close
Nawigacja bloga

Najnowsze wpisy

Tagi:"Rozgrzewka"

  • Trening na ścianie tenisowej [7 najlepszych wideo]
    Trening na ścianie tenisowej [7 najlepszych wideo]
    1482 Wyświetlenia

    Jest najbardziej regularnym z partnerów tenisowych, nie wybacza błędów, potrafi wyssać z zawodnika ostatki sił - ściana tenisowa jest znakomitym i najczęściej darmowym miejscem do ćwiczeń. Niejeden tenisowy mistrz zaczynał swoją karierę odbijając od niej piłkę. Barbara Walsky - trener PZT, ITF, PTR - zebrała najlepsze filmy wideo i przygotowała gotowy schemat ćwiczeń z wykorzystaniem ścianki tenisowej.

    Czytaj dalej
  • Rozgrzewka tenisowa na małe kara [wideo]
    Rozgrzewka tenisowa na małe kara [wideo]
    3054 Wyświetlenia

    Kontynuujemy nasz cykl porad tenisowych. W tym artykule omówię ćwiczenia na małe kara, czyli trochę zaniedbywany przez graczy element rozgrzewki tenisowej. To błąd! Zaprezentowane ćwiczenia stosowane regularnie pozwolą Ci podnieść Twoje umiejętności, a wykonywane przed meczem poprawiają Twoje czucie, koordynację i koncentrację.

    Czytaj dalej
  • Prawidłowa rozgrzewka tenisowa - najnowsze trendy [wideo]
    Prawidłowa rozgrzewka tenisowa - najnowsze trendy [wideo]
    7528 Wyświetlenia

    Metody rozgrzewki tenisowej przeszły w ostatnich latach prawdziwą rewolucję. Ci, którzy przed wyjściem na kort truchtają wokół boiska, a następnie statycznie rozciągają kolejne mięśnie – najczęściej nie wiedzą, że tylko tracą czas. Rozgrzewka tenisowa musi przygotować nas do gry w tenisa, a nie innych sportów. Jak powinna wyglądać prawidłowa rozgrzewka? To pokazuje w nagraniu wideo oraz opisuje w artykule Barbara Maciocha – trener PZT, ITF i PTR Professional.

    Czytaj dalej
Showing 1 to 3 of 3 (1 Page)
Produkt dodany do listy życzeń
Produkty dodane do porównania.

Strona używa tzw. ciasteczek zgodnie z Polityką Prywatności.